1 4 adultis de Hypertensione laborat, tu inter eos?
Maii 17, 2023 dies 19 est "Dies Mundialis Hypertension". Novissima circumspectis notitia ostendit praevalentiam hypertensionis in adultis Sinensium 27.5% esse. Conscientia rate est 51.6%. Hoc est, in mediocris, unus ex omnibus quattuor adultis habet sanguinem excelsum. Sit amet dimidium earum id nesciunt.
Quid fit si sanguinem pressura princeps?
Hypertension morbus chronicus est. Tarda sanguinis pressionis oriuntur permittit corpus paulatim accommodare ad mutationes in pressione sanguinis. Ideoque salubria sunt mitia et multi ne advertit quidem. Sed asymptomaticum non significat nullum esse detrimentum.
Princeps sanguinis pressionem lente destruet aegri cor, cerebrum et renes. Sero erit, cum patent indicia princeps sanguinis pressura. Verbi gratia, cum hypertensive aeger pectoris emissiones et pectoris dolorem habet, cave ab angina pectoris. Cum hypertensivi curvum os angulis habent, membrum debilitas, et loquelam obtrusam, cave a plaga. Ultimus exitus est hemorrhagia cerebri, defectus cordis, defectus renum, etc., quae sunt omnes morbi graves qui ad mortem ducere possunt. Ergo etiam ut princeps sanguinis pressionem "percussor tacet", melius est ne te intueantur.
Quomodo prohibet et sanguinem pressura tractare princeps?
1. Hypertensio in qualibet aetate fieri potest. Commendatur parare sanguis pressura monitor domi ad monitor sanguinem tuum pressionem aliquando si condiciones permittunt.
2. Sanitati vivendi inhaerens cotidie morari potest vel etiam prohibere altam sanguinis pressionem;
3 Increata sanguinis pressio periculosior est quam effectus medicinae;
4 Noli medicinam sumere a teipso;
5. Hactenus nullus cibus specificus habet effectum pharmacologicum demissione sanguinis pressionis.
Quinque vias sanguinem pressura submitte:
1. Quit fumigans et bibens
2. Amittere pondus, obesum pondus amittere opus est;
3. Exercitium moderatum, saltem 150 minuta moderatae, intensionis exercitatio per hebdomadam commendatur.
4. Victum sanum comedite, grana plura, fructus et olera, et pinguia lacticiniis edunt, et minus cibaria saturata pinguibus et cholesterolis opulenta comedunt.
5. Sal minus salsum comedat, commendatur ut quotidie salis attractio P. VI minus urgeat.
Post tempus: Maii 17-2023