কিভাবে সঠিকভাবে ডিজিটাল রক্তচাপ মনিটর ব্যবহার করবেন?

অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে প্রত্যেকের রক্তচাপ সারা দিনের মধ্যে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়। কঠোরভাবে বলতে গেলে, একই ব্যক্তির রক্তচাপ প্রতি মুহূর্তে ভিন্ন হয়। এটি মানুষের মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা, সময়, ঋতু, তাপমাত্রার পরিবর্তন, পরিমাপের অংশ (হাত বা কব্জি), এবং শরীরের অবস্থান (বসা বা শুয়ে থাকা) ইত্যাদির সাথে পরিবর্তিত হয়। তাই রক্তচাপের ফলাফল হওয়া স্বাভাবিক। প্রতিটি সময় ভিন্ন। উদাহরণস্বরূপ, টেনশন এবং উদ্বেগের কারণে, হাসপাতালে পরিমাপ করা মানুষের সিস্টোলিক রক্তচাপ (উচ্চ চাপ নামেও) সাধারণত 25 mmHg থেকে 30 mmHg (0.4 kPa ~ 4.0 kPa) বাড়িতে পরিমাপের তুলনায় বেশি হয়, এবং কিছু এমনও থাকবে 50 mmHg (6.67 kPa) এর পার্থক্য।

আরও কি, পরিমাপ পদ্ধতিতে মনোযোগ দিন, হতে পারে আপনার পরিমাপ পদ্ধতিটি ভুল। পরিমাপ করার সময় নিম্নলিখিত তিনটি পয়েন্ট স্বীকার করা উচিত: প্রথমত, কাফের উচ্চতা হৃৎপিণ্ডের সমান উচ্চতায় হওয়া উচিত এবং কাফের পিভিসি টিউবটি ধমনীর পালস পয়েন্টে এবং নীচের অংশে স্থাপন করা উচিত কফটি কনুই থেকে 1 থেকে 2 সেমি বেশি হওয়া উচিত; একই সময়ে, কাফ রোলের নিবিড়তা একটি আঙুল ফিট করার জন্য যথেষ্ট হওয়া উচিত। দ্বিতীয়টি হল পরিমাপের আগে প্রায় 10 মিনিটের জন্য চুপ করে থাকা। অবশেষে, দুটি পরিমাপের মধ্যে সময়ের ব্যবধান 3 মিনিটের কম হওয়া উচিত নয় এবং পরিমাপের অংশ এবং শরীরের অবস্থানগুলি সামঞ্জস্যপূর্ণ হওয়া উচিত। এই তিনটি পয়েন্ট অর্জনের জন্য, এটি বলা উচিত যে পরিমাপ করা রক্তচাপ সঠিক এবং উদ্দেশ্যমূলক।

সব মিলিয়ে, যেকোনও ডিজিটাল ব্লাড প্রেসার মনিটর ব্যবহার করা উচিত এবং নির্দেশনা ম্যানুয়াল অনুসারে কঠোরভাবে রক্ষণাবেক্ষণ করা উচিত এবং পরিমাপের ফলাফলগুলি সময়মতো আপনার পেশাদার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।